продукты здоровье Здоровье и красота анемия

Эксперты объяснили, почему спортсменам стоит отказаться от вегетарианства

На этой неделе было опубликовано исследование, предполагающее, что веганы почти в два раза чаще рискуют сломать кости, чем мясоеды.

До сих пор неясно, связано ли это с тем, что веганские диеты, как правило, не содержат кальция и белка, или с тем, что веганы, как правило, худее и имеют более тонкую жировую прослойку.

DMCA