Эксперты назвали три напитка для укрепления иммунитета
golos.uaВ осенний период организм человека нуждается в дополнительной поддержке и защите. Для того чтобы поддержать иммунитет, специалисты рекомендуют налегать на фрукты и овощи, составлять правильный рацион, дышать свежим воздухом и высыпаться.
Об этом сообщает Ivona. Но есть еще один простой способ оказать помощь своему организму – с помощью специальных напитков. Необязательно для этого покупать элитные или экзотические сорта, так как можно сделать с помощью трав, которые наверняка есть в каждом доме или в ближайшей аптеке.