Эксперты назвали самые полезные августовские фрукты и ягоды.
daylynews.ruСпециалисты Государственной инспекции Москвы по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия (МосГИК) рассказали о самых полезных ягодах и фруктах в августе.Так, в этом месяце следует обязательно включить в свой рацион дыни, арбузы и облепиху.— Чтобы наполнить организм витаминами, не пропустите в августе свежую вишню, виноград и облепиху, — сообщили РИА "Новости" в пресс-службе МосГИК.Эксперты отметили, что масло облепихи используется для лечения язвы и других заболеваний желудочно-кишечного тракта.В жаркую погоду отлично утолит жажду арбуз, так как в нём содержится много солей железа.А что касается дыни, то она может восполнить недостаток витамина С и каротина.Также август порадует томатами, сладкими перцами и баклажанами.Кроме того, специалисты рекомендуют добавить в рацион молодой картофель, который богат витамином С.Ранее Лайф сообщал, что депутаты Госдумы проголосовали за снижение НДС на фрукты.
