Эксперт выделил две лучшие позы для облегчения боли в спине
championat.comСон – ключевой фактор благополучия. Во время ночного отдыха особенно важно сохранять оптимальное положение для поддержания здоровья позвоночника.
Эксперт выделил две позы, за которые ваша спина скажет вам «спасибо». Первая из них – солдат – предполагает сон, глядя в потолок.