Эксперт рассказала об опасности набрать до 5 кг на Масленицу
iz.ruМасленичная неделя при отсутствии физической активности и неправильном питании грозит прибавкой в весе до пяти килограммов, предупредила во вторник, 9 марта, в интервью «РИА Новости» председатель общероссийского общественного движения «Стройная Россия» Ольга Ванатова.«Масленицу у нас принято отмечать широко: большие застолья и неограниченное потребление жиров.
Частое избыточное употребление быстро усвояемых углеводов, естественно, способствует набору лишнего веса, а также делает рацион несбалансированным, из-за чего мы рискуем набрать лишние килограммы.
