Эксперт рассказала, что произойдет, если пить воду с лимоном ежедневно
rg.ruУпотребление воды с лимоном, если нет противопоказаний, способствует метаболизму, пищеварению, похудению, уверена диетолог Эми Стивенс.Специалист считает такой напиток (если обычную воду вам пить не хочется) отличной альтернативой газировке и другим сладким напиткам и рекомендует выпивать в течение дня один или два стакана воды с лимоном, передает РИА Новости.В свою очередь, диетолог из Испании Айтор Санчес посоветовал не увлекаться водой с лимоном, в том числе натощак, так как напиток может спровоцировать эрозию эмали зубов."Вот почему я советую пить воду с лимоном через трубочку.
Так жидкость будет меньше контактировать с зубами", - отметила Стивенс, добавив, что вода с лимоном принесет ощутимую пользу организму только в том случае, если