Эксперт рассказал, до какого возраста безопасно ходить в фитнес-клуб
m24.ruПосещать фитнес-клубы можно в любом возрасте, считает врач по лечебной физкультуре, завкафедрой спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ имени Сеченова, профессор, эксперт Лиги здоровья нации Евгений Ачкасов.
Об этом сообщает сайт "Аргументы и факты". Он подчеркнул, что физическая активность даже полезна людям в возрасте. Можно даже практиковать силовые тренировки.