Эксперт оценил способность «витаминного коктейля» противостоять COVID-19
iz.ruАллерголог-иммунолог Владимир Болибок заявил, что для снижения рисков тяжелого течения COVID-19 необходимо ежедневно принимать витамины С и D.Комментируя исследование итальянских ученых, согласно которому «коктейль» из витаминов С и D вкупе с мелатонином и цинком позволяет избежать тяжелой формы заболевания, Болибок дал рекомендации о принятии этой целебной смеси.Так, по его словам, в течение месяца человеку следует принимать 50 тыс.
единиц витамина D после еды. Кроме того, ежедневно перед сном нужно принимать от шести до 10 мг мелатонина. Он помогает организму бороться с вирусами, а витамины С и D действуют как антиоксиданты, обладающие противовоспалительным свойством.При этом суточная доза цинка также не должна превышать 10 мг.У
