Эксперт назвала лучшие напитки для утоления жажды в жару
iz.ruВ жаркую погоду человеку необходимо поддерживать электролитный баланс организма. Вице-президент по качеству Союза производителей безалкогольных напитков и минеральных вод (СПБН) Людмила Хомич рассказала о наиболее эффективных для этого напитках.В предложенный ею список вошли различные соки, в том числе яблочный, овощные, цитрусовые и ягодные, а также лечебно-столовые и столовые минеральные воды и изотоники.
Последние разработаны для спортсменов и помогают организму при серьезных физических нагрузках, которой и является жара.«В изотоники могут быть добавлены функциональные компоненты - креатин, L-карнитин и другие, что способствует повышению выносливости и работоспособности», — приводит мнение экспертов «Российская газета» в четверг, 30