Эффективный способ понижения кровяного давления для гипертоников. Выспитесь, как следует
Оказывается, что хроническая бессонница провоцирует рост кровяного давления. К такому заключению пришли ученые аризонского университета США, которые проводили исследования на гипертониках и обычных людях.
В эксперименте принимали участие свыше 300 добровольцев.Средний возраст участников, согласившихся на исследования, составил 45 лет.