Эффективная лень и полезный стресс — как запустить каскад изменений в своей жизни
forbes.ru(ссылка на видео, размещенное на платформе Beeline), записанных специально для платформы Beeline Business Lab в партнерстве с Forbes Ontology, я расскажу, как правильно «резать слона на бифштексы» и использовать «творческую лень», чтобы она стала источником красивых идей и решений.Второй этап нашей гигиенической процедуры после настройки — это изменение отношения к стрессу и страхам.
Мы привыкли слышать: стресс вреден, стресс убивает, стресс ведет к заболеваниям. Начиная с 2000-х годов, психологи начали проводить разные исследования и выяснили, что стресс так же, как и отрицательные эмоции, необходим.