Два месяца до лета: как привести себя в форму?
mir24.tvВесной многие хотят привести себя в форму после зимы и убрать лишние килограммы. Как это правильно сделать и не «перегореть» в спортзале, телеканалу «МИР 24» рассказала фитнес-тренер Кристина Сулейманова. — Почему люди, которые серьезно настроены, вдруг бросают занятия? Кристина Сулейманова: Мы с таким сталкиваемся.
В период после того, как закончились новогодние праздники, но еще не начались майские шашлыки, людей стало намного больше в зале.
