Занятия спортом дома могут быть не менее эффективными, чем в фитнесс-клубе, если не забывать постепенно увеличивать нагрузку, усложнять упражнения и делать их более разнообразными.
В тренажерном зале для этого есть специальное оборудование. Но пока большинство из них закрыто, а поставить огромные тренажеры и разложить по всей комнате стальные блины и часто довольно проблемно.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
ridus.ru