Долголетие связали с новой средиземноморской диетой
profile.ruСоблюдение здоровой диеты считается одним из самых простых способов добавить несколько лет к жизни. Специалисты подчеркивают, что важно придерживаться сбалансированного питания, сокращая употребление одних продуктов, и увеличивая – других.
На сегодняшний день ученые и врачи особенно выделяют одну диету за ее преимущества для долголетия – средиземноморскую. Ее придерживаются жители стран, расположенных на побережье Средиземного моря, включая Францию, Грецию, Италию и Испанию.
Жан-Ив Ле Дриан: Турция перестала оскорблять Францию и Европейский Союз, но связи останутся хрупкими