Доктор Зубарева рассказала, как снять стресс и перезагрузиться в середине рабочего дня
Популярный диетолог поделилась секретом расслабления в середине рабочего дня. Наталья Зубарева уверена, что иногда достаточно чашки чая, чтобы перезагрузиться и снять тревогу.
Главное — подобрать правильные компоненты для напитка. Тогда даже процесс заваривания может быть успокаивающим. Специалист предлагает обратить внимание на травы для заваривания.
championat.com