Доктор Мясников посоветовал отказаться от приема пищи в одиночестве
news.vse42.ruРоссийский телеврач Александр Мясников рассказал о правилах здорового питания, а также рекомендовал не употреблять пищу в одиночестве.
По его словам, "безопаснее" делать это в компании как можно чаще. В первую очередь Мясников напомнил, что для нормальной работы организма нужно следовать элементарным правилам: не пропускать завтраки, обеды и ужины, много двигаться и не садиться за телевизор сразу после приема пищи.