Диетолог растолковала, почему не стоит перебарщивать с мандаринами
from-ua.comВсем известно о благотворном влиянии цитрусовых на организм. Однако оказывается, что чрезмерное потребление, как и многое другое, может быть вредным. «Чрезмерное употребление мандаринов может быть опасно для людей, страдающих аллергией, ожирением, диабетом или желудочно-кишечными заболеваниями», - сообщает DarikNews со ссылкой на интервью диетолога Ольги Григорян на RT TV.
В мандаринах содержится большое количество фруктозы, благодаря чему они являются лидерами по содержанию простых углеводов, которые быстро усваиваются организмом.