Диетолог: этот суперфуд призван защитить от коронавируса
volg.mk.ruНедостаток витамина D возместить не только с помощью капель либо таблеток, но употреблением некоторых продуктов питания. Речь идет о яйцах и жире морских рыб.
Диетолог считает этот способ самым лучшим, пишет «Российская газета». Если есть в достаточном количестве морскую рыбу, жиры морских рыб, то можно обойтись без синтетических витаминов, уточнила врач.