Диабет и ожирение не будут вам страшны: названо самое идеальное время для ужина
Наукові дослідження підтверджують, що час останньої трапези може бути пов'язаний із виникненням проблем обміну речовин. Про це пише "Medfactor".
У ході експерименту, двадцять добровольців були поділені на дві групи по десять осіб, з однаковим режимом дня, однаковим раціоном та сном о 23:00.
ukrainianwall.com