Делайте это ежедневно. Простые вещи, которые помогут справиться с сезонной депрессией
nv.uaОдна из главных задач — поддерживать естественный ритм биологических часовСовместно с Энни Кертис, старшим преподавателем Школы фармации и биомолекулярных наук при Королевском колледже хирургов в ИрландииКогда лето сменяют осень и зима, многих охватывает грусть или несвойственные им ощущения.
Но у некоторых такое состояние сохраняется до самого прихода весны.Это одна из разновидностей депрессии, которая известна как сезонное аффективное расстройство (или САР) и возникает только в определенное время года.
Свежие тренды и проверенная база. Пять вещей, без которых модницы Нью-Йорка не обходятся этой осенью
«Меня и так знают». Участница Танцев со звездами Аделина Дели высказалась о своем уходе из Холостяка