здоровье Здоровье и красота Дом и интерьер

Датские ученые рассказали, как тренироваться меньше и худеть быстрее

Для ускорения процесса сброса веса не обязательно тренироваться каждый день и длительный отрезок времени. К такому выводу пришли датские ученые.

По их мнению, достаточно в день тратить на физическую нагрузку всего лишь 30 минут и вес начнет сдвигаться в сторону уменьшения.

DMCA