Датские ученые рассказали, как тренироваться меньше и худеть быстрее
Для ускорения процесса сброса веса не обязательно тренироваться каждый день и длительный отрезок времени. К такому выводу пришли датские ученые.
По их мнению, достаточно в день тратить на физическую нагрузку всего лишь 30 минут и вес начнет сдвигаться в сторону уменьшения.