Cколько раз в сутки нужно есть, чтобы быть стройным и здоровым
charter97.orgАнита Луценко на своей странице в Instagram.Сколько раз в сутки нужно естьАнита Луценко называет преимущества и недостатки каждого с режимов питания.Еда 5 раз в день подходит как лечебная диета для людей с язвой.
Это обязательное условие. Но здоровые люди не должны питаться как больные. Прием пищи по 5-6 раз в день занимает очень много времени, по-моему, это не имеет смысла.Еда 4 раза в день может быть удобным способом, который вмещает все необходимые компоненты питания.