Наталья Зубарева Наталья Зубарева

Циркадные ритмы что это такое. Соы и жаворонки. Как перестроить организм

Наталья Зубарева — доктор превентивной и антивозрастной медицины, эксперт по вопросам женского здоровья и автор серии книг «Вальс Гормонов» уверена, что значение циркадных ритмов многие недооценивают. — Мы все — дети планеты, и абсолютно логично, что жить в унисон с ней — лучшее решение.

Так и было на протяжении тысячелетий, до того момента, пока технический прогресс и развитие цивилизации не внесли свои коррективы в ритм жизни человечества.

DMCA