Чтобы собрать внутренние резервы. Три вида продуктов, которые помогут справиться со стрессом
Некоторые компоненты пищи могут улучшить ответ организма на негативные внешние факторыЗатрону тему адаптогенов. Правда в том, что четкого термина «что это такое» до сих пор нет.
Что есть, а что точно не является адаптогенами? Это некоторые компоненты, которые помогают адаптироваться и получить корректный ответ от тела на стресс — ментальный, физический, токсический.