Что такое воронка истощения и как из нее выбираться
skuke.netэмоциональном выгорании и о том, как оно мешает вашему успеху. Воронка истощения — это нечто похуже. Это абсолютная степень подобного выгорания.У многих из нас есть множество дел на работе и дома.Мы перегораем, тратя все свое время на работу, забывая про отдых и развлечения.
Многие коучи и эксперты говорят, что нужно делать только самое важное, а все второстепенное оставлять на потом.Но в таком случае многие дела могут копиться и причинять дискомфорт.