Что такое эмоциональное выгорание и как с ним бороться
ap22.ruПсихолог Алёна Малышева объяснила, что такое эмоциональное выгорание, и что делать, если оно наступило. Часто это состояние связано с профессиональной деятельностью и сопровождается равнодушием к нарастающим требованиям руководства, избеганием сложных задач, чувством отупения.
Так организм пытается адаптироваться в некомфортных условиях и сигнализирует, что нуждается в отдыхе или смене работы, пишет «ФАН».