Что такое Экадаши и почему на нее подсели знаменитости?
Наверняка вы уже слышали о системе кратковременного голодания Экадаши. Это название больше имеет отношение к индуизму, чем к одному из вариантов похудения.
Но несколько лет назад Запад успешно адаптировал данную экзотическую практику под себя, сделав из нее модную систему голодания.