Что случится с организмом, если полностью отказаться от кофе
from-ua.comНесмотря на то, что в кофе содержится масса полезных веществ, включая антиоксиданты, он полезен не для всех. К тому же, только 10% любителей кофе выпивают рекомендуемую дозу напитка в сутки.
Большинство из них злоупотребляют, и употребляют более 4 чашек в день, что вредит организму. Итак, что же произойдет, если отказаться от кофе прямо сейчас: Организм начнет лучше усваивать витамины Кофе не дает организму усваивать витамин группы В, выводит железо, калий, цинк и кальций.