Что произойдет, если вы перестанете есть сахар: спойлер — ничего плохого
skuke.netглавными ошибками в борьбе с вредными привычками, которые мы допускаем чаще всего. Одна из них — отсутствие мотивации. Описанные ниже плюсы отказа от сладостей станут отличной мотивацией для многих людей.У людей, которые не едят сахар или едят его в малых количествах, реже бывают проблемы с сердечно-сосудистой системой.Если же вы съели сладость, ваше давление придет в норму лишь через полчаса после этого.Сахар — источник гормонов счастья, но если мы перестанем его есть, это не значит, что мы станет несчастливы.Наоборот, наше тело начнет искать другие, более правильные источники серотонина и дофамина.