Что происходит с организмом, когда вы едите семена льна?
Фото: Pixabay.com Семена льна – модный суперфуд, который многие используют для похудения, диетического и здорового питания.
Этот продукт считается отличным источником пищевых волокон, которые помогают улучшить пищеварение, выводя токсины и излишки жиров. Однако нужно знать, как правильно употреблять семена льна, чтобы не нанести вред организму, а получить желаемую пользу.
udf.by