ЧТО ПОМОГАЕТ СБАВИТЬ ЭМОЦИИ В КРИТИЧЕСКОЙ СИТУАЦИИ
skuke.netКогда у нас в жизни возникает некая запутанная ситуация (кто-то на нас давит, чего-то требует, что мы не можем сразу выполнить, в моменте нужна наша полная отдача и ресурсность, а мы ее не чувствуем…) – может возникать ощущение, что есть только один вариант реагировать на всё это «великолепие».И не факт, что эта стратегия реагирования нас приведет к наилучшему результату.
Например, если вы просто будете эмоционировать в кабинете у начальника, который хочет от вас, чтобы вы собрались и срочно сдали квартальный отчет – это вряд ли произведет на него впечатление, а ваши интересы явно пострадают (начальник разозлится, вы будете выглядеть нелепо, как вариант — вашу должность передадут кому-то другому и прочее).