Что нужно есть, чтобы укрепить свой иммунитет и противостоять COVID-19
vchaspik.uaСпециалисты рассказали, какие продукты нужно есть, чтобы не заболеть и укрепить иммунитет. Это цитрусовые, листовые зеленые овощи, красный сладкий перец, чеснок, куркума, зеленый чай и чеснок.
Этот набор продуктов защитит от вирусных заболеваний. Об этом пишет Insider, передает . Цитрусовые Цитрусовые, такие как апельсины или грейпфруты, богаты витамином С, который хорошо известен своей иммунной поддержкой.