Что кушают на завтрак стройные люди: ответ ученых
w-n.com.uaВ меню завтрака стройных людей обязательно есть, в частности, цельнозерновые каши, фрукты, куриные яйца. Начать день с питательного завтрака – это значит, задать правильный темп метаболизму, говорят ученые из Корнельского университета.
В ходе множества проведенных исследований и опросов выяснилось, что утренний рацион людей со стройной фигурой богат фруктами, орехами и полезными кашами.