Что делать, если вы переели: советы, которые приведут вас в чувства
Переедание — это распространенная проблема, которая может возникнуть из-за различных факторов, таких как стресс, скука или просто отсутствие самоконтроля.
Если вы переели, не стоит винить себя и впадать в панику. Лучше всего следовать нескольким простым советам, которые помогут вам справиться с ситуацией.