Что делать, если скрутило спину
24tv.uaКогда скрутило спину, нужно понять, насколько боль сильная и какие симптомы его сопровождают. Но чаще всего боль в спине не связана с чем-то серьезным и проходит сама по себе, пишет Medline plus.
Также по теме: Боль в спине: чего вы могли не знать Для профилактики острой боли в спине взрослым рекомендуют поддерживать физическую активность – достаточно 150 минут аэробной нагрузки умеренной интенсивности в неделю.