Что будет с вашим телом, если на 4 недели отказаться от рыбы и мяса
skuke.netеде, которая вызывает стресс, поэтому им нельзя злоупотреблять. Давайте же узнаем, что произойдет, если вовсе от него отказаться.Несколько лет назад в Канаде провели такой эксперимент с несколькими десятками людей, которые всю жизнь ели мясо.Они на месяц отказались от него, стараясь записывать свои ощущения.
Также они регулярно посещали врача в тот период, пока не ели мясо.Если вы решите повторить эксперимент, запомните, что вам потребуется компенсировать мясо другими продуктами.Эксперты советуют внести в рацион молочные продукты, каши, бобовые, фрукты и ягоды, овощи.Это первое, что заметили более 80% тех, кто участвовал в эксперименте.