Что будет с вашим организмом, если съедать по одному яйцу в день
hyser.com.uaСамое простое блюдо, которое можно быстро приготовить – это яичница. Но, как говорят ученые, яйца, это не только быстро, но и полезно.
В Китае британские ученые провели исследование, в котором приняли участие около полумиллиона человек. По его результатам можно сделать вывод, что употребление в пищу хотя бы одного яйца в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.