Что будет, если регулярно есть гречку: семейный врач назвал 6 положительных изменений
dsnews.uaОб этом рассказал семейный врач Владимир Холокоз, передает "ДС". По его словам, если регулярно — хотя бы 3-4 раза в неделю — есть гречку, 1.
Улучшится пищеварение: 100 г сухой гречки содержит половину дневной нормы клетчатки, которая питает полезные бактерии в кишечнике и регулирует его моторику.
Многие разбиваются в таких случаях: что нужно сделать, если на трассе внезапно заклинило педаль газа
