Что будет, если каждый день заниматься на велотренажёре? Журналистка провела эксперимент
championat.comЖурналистка Анна Бадер каждый день в течение месяца занималась на велотренажёре и пришла к неутешительному выводу. Целью девушки было понять — заменит ли езда на велосипеде другие тренировки и как изменится её тело.
Регулярный тренинг оказался Анне под силу, но периодически она чувствовала болевые ощущения в мышцах, которые связывала с тем, что нагрузка не меняется и тело не успевает отдыхать.