Чиновники не до конца раскрыли правду о жире на животе
vestirossii.comФото: freeimages.com Ранее эксперты Американского гериатрического общества пришли к выводу, что10-недельная интенсивная интервальная тренировка способна снизить массу тела у пожилых людей с жировыми отложениями, а также улучшить общую мышечную массу.
При этом отмечается, что с возрастом чаще всего «жирным» становится как раз живот, а это чревато возникновением риска сердечных заболеваний.