Четыре овоща, с которыми не похудеешь - картошка не в счет
ru.armeniasputnik.amPeople Talk.Диетологи всегда рекомендуют худеющим исключить из рациона картофель, поскольку он содержит много крахмала, сахара и углеводы, что только помогает набирать лишний вес.
Но, как оказалось, похудению может помешать употребление еще 4 овощей.Морковь в отварном виде – это источник крахмала, который превращается в сахар и откладывается в жир.