Черника на 15% снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний можно, если употреблять чашку черники в день. К такому выводу пришли английские ученые, сообщает MedicalXpress.
Специалисты провели исследование с участием 138 человек в возрасте от 50 до 75 лет. Добровольцам давали по 150 или 75 г черники в день.