Чем нельзя перекусывать: забудьте об этих продуктах навсегда
obzor.ltНо совсем отказываться от перекусов тоже не стоит Пока мы тянем в рот что попало, наш организм подсчитывает каждую попавшую в него калорию.
А потом (в самый неожиданный момент) покажет нам результат накопленного в зеркале и на весах. Пока врачи продолжают говорить о том, что всему свое время: и завтраку, и обеду, и ужину, и перекусам, мы предпочитаем слушаться своего внутреннего голоса.