Чай не сахарные: норма сахара в крови у женщин после 50 лет
skuke.netКак на нас влияет повышенный уровень сахара в крови (гипергликемия) Повышение уровня сахара в крови может привести к: Сухости во рту; Частому мочеиспусканию; Сухости и зуду кожи; Быстрой утомляемости; Потере веса; Долгому заживлению ран и царапин; Раздражительности; И самое неприятное – сахарному диабету – очень опасному и заболеванию, которое нужно вовремя распознать.Если уровень сахара повышен незначительно, врачи скорее всего порекомендуют вам: Исключить из рациона сладкое.
Придерживаться сбалансированной диеты.Заниматься спортом (исследования показали, что физические нагрузки способствуют нормализации уровня глюкозы в крови).