Быстрая потеря веса или проблемы со здоровьем. В чем опасность кето-диеты
focus.uaУ кето-диеты хватает как сторонников, так и противников, и у каждой стороны свои весомые аргументы. Кето-диета в последние годы приобрела небывалую популярность среди тех, кто хочет быстро и надолго сбросить вес.
Кето – это универсальный термин, который больше формально называют кетогенной кислотой или LCHF (Low Carb High Fat — мало углеводов, много жиров).