Будьте предельно внимательны: сколько можно съедать яиц, чтобы не навредить здоровью
hyser.com.uaПтичьи яйца – это важная часть рациона человека, так как это недорогой, доступный, вкусный и простой в приготовлении продукт.
При этом они не относятся к незаменимым продуктам питания. Еще бы, яйца являются одновременно полезным и вредным продуктом для здоровья человека — все зависит, в каком количестве их употреблять.