Бороться со стрессом во время пандемии можно весьма эффективно и просто
fainaidea.comВ случае если продолжающаяся глобальная пандемия коронавируса нового типа оказывает на вас крайне депрессивное влияние, то вам стоит знать, что вы не одни, и что команда исследователей из Университета Северной Каролины в США спешит на помощь всем людям, которые уже психологически и физические устали сидеть дома взаперти, без привычного социального ритма жизни.
В их новом исследовании специалисты выявили наиболее полезные и положительные привычки и вещи, которые могут значительно улучшить настроение человека, страдающего от продолжительной социальной изоляции и прочих минусов пандемии, продолжающие происходить в мире.