Боец UFC рассказал об отработке техники ударов в ММА
championat.comРоссийский боец смешанных единоборств армянского происхождения Армен Петросян, выступающий в промоушене UFC, поделился мнением о важности отработки техники ударов в ММА.«В нашем деле важно иметь хорошо поставленный удар.
А значит, нужно постоянно отрабатывать комбинации, подключать в работу многие группы мышц и выполнять разные комплексы.Для этого есть большое количество упражнений: на мешке, спарринги, «бой с тенью».