Бодрое утро: 5 полезных свойств контрастного душа
skuke.netКонтрастному душу приписывают целый ряд полезных свойств. Некоторые даже считают, что благодаря ему можно не только закалить организм, но и излечиться от многих болезней.Технология контрастного душа заключается в кратковременном чередовании потоков холодной и теплой (почти горячей) воды.
За счет резкости перепадов температур организм воспринимает окружающую температуру, как экстремальную и мобилизует ресурсы организма, что представляет ряд серьезных преимуществ для здоровья.О главных из них рассказываем вместе с основателем сети клиник «Доктор Длин», неврологом, мануальным терапевтом Сергеем Длином.Чтобы избежать перегрева или переохлаждения, сосуды моментально реагируют на внешнее воздействие: в горячей воде они расширяются, а в холодной