Бодибилдеры выполнили тренировку Криса Хемсворта для съемок в "Тор: Любовь и гром"
24tv.uaБрэндон и Хадсон Уайт, более известные как Buff Dudes на ютьюбе, составили программу тренировок, в которой основное внимание уделяется дельте и рукам.
И поскольку они знают, что многие люди все еще тренируются дома, они игнорировали любые упражнения, которые требуют особого оборудования.